Bőrápolás várandósság idején – Segít a szakértő
Bőrünk állapotát és igényeit a hormonális változások és testi átalakulások a 9 hónap alatt folyamatosan változtathatják, nem mindegy, hogyan ápoljuk / Fotó: Shutterstock
A terhesség a változások időszaka, ami testünk legnagyobb szervét, a bőrt is érinti. Így érdemes újragondolni, hogy milyen bőrápoló készítményeket, sminkeket használunk a babavárás idején, vagy éppen hogyan kell átalakítanunk a napi bőrápolási rutinunkat.
Ezeket látta már?
Milyen változásokra érdemes odafigyelni a várandósság idején?
Várandósság alatt egyéntől függően hiperpigmentáció – vagyis melanin-túltermelés – alakulhat ki, az arcbőr zsírosabb lehet, mitesszerek, pattanások jelenhetnek meg, vagy éppen szárazzá, érdessé válhat a bőr. A bőrproblémák egy részét hormonális változások okozzák, de a megnövekedett vértérfogat és az immunrendszer változásai szintén szerepet játszhatnak a megváltozott bőrképben - mondja dr. Raj Arora, a FOREO szakértője a webkozmetika.hu cikkében.
Melyek a leggyakoribb bőrproblémák terhesség alatt?
Az egyik legtöbbször előforduló probléma a terhességi pigmentfolt, gyakori a májfoltok, aknék, pattanások kialakulása, ugyanakkor a bőr szárazzá is válhat. Várandósság idején négy jelentős bőrbetegség (atópiás vagy polymorph terhességi kiütés, herpes gestationis, impetigo herpetiformis) is jelentkezhet. Így mielőtt bármilyen új termékkel próbálkozunk, konzultáljunk orvosunkkal a fennálló tünetekről.
Milyen összetevőket alkalmazhatunk biztonsággal a terhesség alatt?
• Ásványi fényvédők – Védelmet nyújtanak mind az UVA-, mind az UVB-sugarak ellen, cink-oxid- és titán-dioxid-tartalmuknak köszönhetően megfelelő választás lehet az érzékeny bőrűek számára. Segítenek megelőzni a hiperpigmentáció kialakulását.
• C-vitamin szérum – Megvédi a bőrt az antioxidánsoktól és ragyogóbbá teszi azt.
• Azelainsav – Búzában, rozsban és árpában természetesen is megtalálható vegyület. Pattanások, mitesszerek kezelésére tökéletes megoldás terhesség idején. Csökkenti a gyulladást és a hiperpigmentáció kialakulásának kockázatát.
• Vízmegkötő összetevők – Hialuronsav, niacinamidok, peptidek. Mind biztonsággal alkalmazhatók kismamaként is.
Milyen összetevőket érdemes elkerülnünk?
Az A-vitamin-alapú termékeket, például a retinolokat, retinoidokat, illetve a durva hámlasztó savakat kerülni kell a terhesség alatt. Nem ajánlott alkalmazni az olyan aktív világosító összetevőket sem, mint a hidrokinon. Ezek a készítmények nagy mennyiségben felszívódva magzatkárosító hatásúak lehetnek. A babavárás ideje alatt fordítsunk kiemelt figyelmet a kozmetikumok összetételére, válasszunk olyan termékeket, amelyek jól ismert és kutatott, biztonságos alapanyagokból készülnek.
Hogyan kezelhetjük a kialakult foltokat a legeredményesebben?
Ha a terhesség idején bőrelváltozások, foltok jelentkeznek, konzultáljunk bőrgyógyászunkkal. Azelainsavat vagy egyéb gyengéd hámlasztó savakat, mint például tejsavat, biztonsággal alkalmazhatunk várandósan is. Bizonyos esetekben – rövid ideig alkalmazva – a szalicilsavas tisztítószerek használata is eredményes lehet.
Mit tehetünk a kellemetlen, viszkető érzés ellen?
A viszketés gyakori jelenség terhesség idején. A hideg zuhany is hatásos lehet, ugyanakkor bőrünk táplálása érdekében érdemes hidratáló készítményekkel csökkenteni a viszkető érzést. Súlyos esetben a viszketés olyan bőrelváltozásokhoz vezethet, mint a bőrpír, duzzanat, hólyagosodás vagy kérgesedés. Ebben az esetben, illetve ha a kínzó érzés tartósan fennáll, érdemes háziorvosunk vagy bőrgyógyászunk kezelését kérnünk.
Milyen szépségápolási készülékeket alkalmazhatunk várandósan is?
Az arctisztító készülékeket mindenképpen, hiszen eltávolítják a szennyeződéseket, a felesleges faggyút és a sminkmaradványokat a bőrről. A mélytisztítással segít megelőzni a pattanások és mitesszerek kialakulását.
Mivel a hidratálás fontos, ezért például a különféle maszkokat felvivő gépek is hasznosak lehetnek - főként ha mellette LED-terápiát is nyújtanak, közülük a zöld fény világosítja és kiegyenlíti a bőrtónust, míg a piros fény csökkenti az öregedés jeleit.
Extra ajánló
A fogkő az artériák beszűkülését is okozhatja, pedig nagyon egyszerűen meg lehet előzni - mutatjuk, hogyan (x)
Nem is gondolnánk, milyen sok embernek segíthetünk plazmaadással (x)
Mi történik a színfalak mögött, mikor áramszünet van? – VIDEÓ (x)
Tényleg sokkal nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk? (x)
Most akár az Ön gyermeke is pályára kísérhet egy futballistát (x)
Utazás gyerekkel: ezek a legjobb családbarát helyszínek (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fognak az aktív kikapcsolódás hívei (x)
Rúzs
A legnagyobb boldogság Mikes Anna számára: nem titkolja tovább, elárulta a gyermekáldásról
Válás lesz belőle? Ábel Anita az oldalán közölte
A házomlásban megsérült balerináról jött a döbbenetes hír: így van most
Megdöbbentő elbocsájtás az RTL-nél: ő távozott a képernyőkről
Ennyire elmérgesedett a kapcsolatuk? Kulcsár Edina: „Oda jutottam, hogy anyával sem fogok beszélni”