Bőrápolás várandósság idején – Segít a szakértő
Bőrünk állapotát és igényeit a hormonális változások és testi átalakulások a 9 hónap alatt folyamatosan változtathatják, nem mindegy, hogyan ápoljuk / Fotó: Shutterstock
A terhesség a változások időszaka, ami testünk legnagyobb szervét, a bőrt is érinti. Így érdemes újragondolni, hogy milyen bőrápoló készítményeket, sminkeket használunk a babavárás idején, vagy éppen hogyan kell átalakítanunk a napi bőrápolási rutinunkat.
Ezeket látta már?
Milyen változásokra érdemes odafigyelni a várandósság idején?
Várandósság alatt egyéntől függően hiperpigmentáció – vagyis melanin-túltermelés – alakulhat ki, az arcbőr zsírosabb lehet, mitesszerek, pattanások jelenhetnek meg, vagy éppen szárazzá, érdessé válhat a bőr. A bőrproblémák egy részét hormonális változások okozzák, de a megnövekedett vértérfogat és az immunrendszer változásai szintén szerepet játszhatnak a megváltozott bőrképben - mondja dr. Raj Arora, a FOREO szakértője a webkozmetika.hu cikkében.
Melyek a leggyakoribb bőrproblémák terhesség alatt?
Az egyik legtöbbször előforduló probléma a terhességi pigmentfolt, gyakori a májfoltok, aknék, pattanások kialakulása, ugyanakkor a bőr szárazzá is válhat. Várandósság idején négy jelentős bőrbetegség (atópiás vagy polymorph terhességi kiütés, herpes gestationis, impetigo herpetiformis) is jelentkezhet. Így mielőtt bármilyen új termékkel próbálkozunk, konzultáljunk orvosunkkal a fennálló tünetekről.
Milyen összetevőket alkalmazhatunk biztonsággal a terhesség alatt?
• Ásványi fényvédők – Védelmet nyújtanak mind az UVA-, mind az UVB-sugarak ellen, cink-oxid- és titán-dioxid-tartalmuknak köszönhetően megfelelő választás lehet az érzékeny bőrűek számára. Segítenek megelőzni a hiperpigmentáció kialakulását.
• C-vitamin szérum – Megvédi a bőrt az antioxidánsoktól és ragyogóbbá teszi azt.
• Azelainsav – Búzában, rozsban és árpában természetesen is megtalálható vegyület. Pattanások, mitesszerek kezelésére tökéletes megoldás terhesség idején. Csökkenti a gyulladást és a hiperpigmentáció kialakulásának kockázatát.
• Vízmegkötő összetevők – Hialuronsav, niacinamidok, peptidek. Mind biztonsággal alkalmazhatók kismamaként is.
Milyen összetevőket érdemes elkerülnünk?
Az A-vitamin-alapú termékeket, például a retinolokat, retinoidokat, illetve a durva hámlasztó savakat kerülni kell a terhesség alatt. Nem ajánlott alkalmazni az olyan aktív világosító összetevőket sem, mint a hidrokinon. Ezek a készítmények nagy mennyiségben felszívódva magzatkárosító hatásúak lehetnek. A babavárás ideje alatt fordítsunk kiemelt figyelmet a kozmetikumok összetételére, válasszunk olyan termékeket, amelyek jól ismert és kutatott, biztonságos alapanyagokból készülnek.
Hogyan kezelhetjük a kialakult foltokat a legeredményesebben?
Ha a terhesség idején bőrelváltozások, foltok jelentkeznek, konzultáljunk bőrgyógyászunkkal. Azelainsavat vagy egyéb gyengéd hámlasztó savakat, mint például tejsavat, biztonsággal alkalmazhatunk várandósan is. Bizonyos esetekben – rövid ideig alkalmazva – a szalicilsavas tisztítószerek használata is eredményes lehet.
Mit tehetünk a kellemetlen, viszkető érzés ellen?
A viszketés gyakori jelenség terhesség idején. A hideg zuhany is hatásos lehet, ugyanakkor bőrünk táplálása érdekében érdemes hidratáló készítményekkel csökkenteni a viszkető érzést. Súlyos esetben a viszketés olyan bőrelváltozásokhoz vezethet, mint a bőrpír, duzzanat, hólyagosodás vagy kérgesedés. Ebben az esetben, illetve ha a kínzó érzés tartósan fennáll, érdemes háziorvosunk vagy bőrgyógyászunk kezelését kérnünk.
Milyen szépségápolási készülékeket alkalmazhatunk várandósan is?
Az arctisztító készülékeket mindenképpen, hiszen eltávolítják a szennyeződéseket, a felesleges faggyút és a sminkmaradványokat a bőrről. A mélytisztítással segít megelőzni a pattanások és mitesszerek kialakulását.
Mivel a hidratálás fontos, ezért például a különféle maszkokat felvivő gépek is hasznosak lehetnek - főként ha mellette LED-terápiát is nyújtanak, közülük a zöld fény világosítja és kiegyenlíti a bőrtónust, míg a piros fény csökkenti az öregedés jeleit.
Extra ajánló
Tényleg sokkal nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk? (x)
Egy belföldi helyszín, amit imádni fognak az aktív kikapcsolódás hívei (x)
Most akár az Ön gyermeke is pályára kísérhet egy futballistát (x)
Utazás gyerekkel: ezek a legjobb családbarát helyszínek (x)
Ezek a leghatékonyabb alakformálási tippek (x)
Hogy miért éri meg valójában a hőszigetelés? Mutatjuk (x)
Vizelési zavarok 45 év feletti férfiaknál – ez okozhatja (x)
Rúzs
Az Ázsia Expresszből visszatért Till Attila megtörte a csendet, és azonnal komoly dolgot árult el
Itt a hatalmas bejelentés, döntöttek a házasságukról a TV2 sztárjai: „Nem bírtam ki sírás nélkül...”
Egyre biztosabban látszik! Ilyen lesz 2024 nyarának időjárása Magyarországon
Ilyen nagy a baj? Súlyos döntést hozott a királyi család Katalin hercegné állapota miatt
"Ő a titok a mosolyom mögött" - Demcsák Zsuzsa közös videón mutatta meg