Józan László terápiával dolgozta fel édesanyja halálát: „Mi azt gondoljuk itt, Magyarországon, hogy a pszichológus, a pszichoterapeuta kezelése ördögtől való dolog” – videó

2024. feb 18. 9:41
Megosztás Küldés Messengeren Küldés e-mailben
Józan László élete egyik legnehezebb időszaka volt, amikor elvesztette az édesanyját /Fotó: Dolmány Fanni

Józan László élete egyik legnehezebb időszaka volt, amikor elvesztette az édesanyját / Fotó: Dolmány Fanni

Sok színész gondolja, hogy egy-egy drámai alakítás akkor igazán hiteles, ha átadja magát az érzéseinek, mélyre ásva a lelkében felidézi a fájdalmas emlékeit. Nem egyszerű azonban újra és újra szembesülni a lelki mélypontokkal, személyes tragédiákkal, feltépni a már behegedt sebeket. A … szomszéd tehene című sorozat főszereplője, Józan László azonban már képes meggyógyítani a lelki sérüléseit. Pedig volt idő, amikor még szakember segítségére szorult.

Most már nincs rá szükségem, de korábban segítségemre volt egy pszichoterapeuta. Nekem voltak nagyon súlyos mélypontjaim, főleg anyukám halála után – mondja a Blikk TV Címlapsztori című műsorában Józan László, aki 2017-ben vesztette el szeretett szülőjét. Júlia asszony csupán 58 éves volt, amikor a cukorbetegsége okozta veseleállás miatt kórházba került, majd a mája is felmondta a szolgálatot, és az orvosok nem tudtak rajta segíteni. Ezek után a színész érthető módon teljesen összeomlott, egyértelmű volt, hogy egyedül nem tudja feldolgozni a veszteséget.

Mi azt gondoljuk itt, Magyarországon, hogy a pszichológus, a pszichoterapeuta kezelése ördögtől való dolog, de én teljes mellszélességgel vállalom, hogy életem egyik legjobb döntése volt. A barátaim noszogatása kellett, mert azt mondták, hogy nem bírják tovább nézni a szenvedésemet. Magamba fordultam, és ez hosszú napokig, hetekig tartott – emlékezett a nehéz időszakra Józan, aki úgy érzi, a terápia alatt számos olyan módszert tanult, amely még most is a segítségére van.

Megtanultam a kezelések, a beszélgetések során olyan technikákat, amelyekkel már magamat tudom gyógyítani. Ez egy kicsit úgy hangzik, mintha megbolondultam volna, de valóban ki tudom magam hozni a mélypontról – magyarázza a színész, aki szerint azért is fontos, hogy az ember mentálisan rendben legyen, mert a lelki problémák súlyos fizikai tüneteket, betegségeket is okozhatnak.

Hogy mentálisan az ember jól legyen, azért tennie kell. Nem elég az, hogy felkelsz reggel, iszol egy teát vagy egy kávét, kiülsz a napsütésre és azt mondod: Jaj, de jól vagyok! Sőt, akkor is tenni kell, ha jól érzed magad – tanácsolja a színész.

BLIKK DOSSZIÉ mappa mappa

Józan László

Megosztás Küldés Messengeren Küldés e-mailben
Google Hírek ikon
Adja hozzá a Blikk friss híreit a Google hírfolyamához

Neked ajánljuk

Iratkozz fel hírlevelünkre, legyél képben!
blikk tablet
Nem akarsz lemaradni?
Azonnal tudni szeretnél mindenről, ami fontos? Csatlakozz, mi mindenről értesítünk, ami tényleg számít!
Miért jó ez Neked? 1. Mert képben leszel a nap legfontosabb sztorijait illetően 2. Megkapsz mindent, hogy nagyon jól szórakozz 3. Nem maradsz le a hírekről, nem szalasztod el a lényeget

A Blikk videói között megtalálható minden ami érdekelheti olvasóinkat. Legyen szó a legnagyobb A kategóriás sztárokról, a tévés showműsorok kulisszatitkairól vagy éppen a legújabb közéleti és politikai hírekről. A Blikk TV stúdiójában egymásnak adják a kilincset a legismertebb és legszórakoztatóbb vendégek és politikusok akik tabuk nélkül válaszolnak műsorvezetőink kérdéseire. Műsoraink a Blikk.hu-n és a Blikk TV YouTube-csatornáján tekinthetők meg.

Józan László Pszichológus Segítség