Hőhullámok, súlygyarapodás: ezek a fizikai tünetek legtöbbször a menopauzához kapcsolódnak. Az érintett nők 20 százaléka depresszióban szenved – magyarázza két pszichológus.
A hormonok nemcsak a testre, hanem a pszichére is hatással vannak.
Mert alig beszélnek róla – a nyilvánosság előtt és maguk a nők között. Sokan szégyellik magukat, és nem kérnek segítséget. Emellett a mentális betegségek gyakran fokozatosan érezhetővé válnak. Az első depressziós tünetek a menopauza tényleges megérkezése előtt is előfordulhatnak.
Mi tesz minket olyan érzékenyvé a depresszióra a menopauza alatt?
Ez egy olyan időszak, amikor sok különböző változás éri a hölgyeket. Mind a hormonális, mind a pszichoszociális tényezők fontos szerepet játszanak.
Akkor a hormonok és az élet külső körülményei egyaránt okok?
Igen, befolyásolják egymást. Ismert például, hogy a hormonok jelentős hatással vannak a pszichére.
És a társadalmi tényezők?
A nők átmenetben vannak a reproduktív fázisból a nem reproduktív szakaszba. Ez a változás nagy kihívást jelenthet.
Nemcsak világossá teszi, hogy már nem lehet gyermeke, hanem olyan kérdések is egyre inkább jelen vannak, mint például az átmenet vagy a saját szerepük változásai az életben.
Viszont a fizikai betegségek is gyakrabban fordulnak elő - ez befolyásolhatja az elmét.
Ha több hétig olyan tünetek jelentkeznek, mint az érdeklődés elvesztése, az örömhiány, az alvási problémák, a koncentrációs nehézség, az étvágytalanság vagy a szomorúság, az már depressziós időszaknak számít. Menopauzális depresszió esetén tipikus fizikai menopauzális tünetek még mindig előfordulhatnak.
Egyes nők érzékenyebbek a hormonokra, mint mások. Különösen intenzíven reagálnak a hormonális ingadozásokra. Ez különösen menstruáció előtt, terhesség alatt, szülés után vagy akár menopauza alatt is lehet.
Tehet-e egy nő valami megelőző hatást a depresszió ellen a menopauza alatt?
Az egészséges életmód segít. Fontos ismerni a tüneteket, és támogatást kapni, ha előfordulnak.
Mikor van szükségem gyógyszerre?
A depresszió enyhe, mérsékelt és súlyos epizódokra oszlik. Tanulmányok kimutatták, hogy a pszichoterápia enyhe esetekben a legsikeresebb, míg a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációja mérsékelt és súlyos depresszióban a legsikeresebb. A hormonterápia segíthet a menopauzális depresszióban is.
Most kaptuk a riasztást! Döbbenetes időjárás közeledik felénk, pillanatokon belül lecsap
Szakítás után eljegyzés: merész lépésre szánta el magát a TV2 sztárja!
Cserpes Laurától érkezett a szomorú bejelentés: vége
Mikes Anna alig várta, hogy hazaérjenek és végre elmondhassa: nagy a boldogság
Tilla nem várt babára érkezett haza! Hatalmas az öröm!
Csak kapkodjuk a fejünket: szakítottak, most mégis eljegyezte szerelmét a TV2 sztárja!
Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Most már hivatalos: a Palota is bejelentette, hogy a herceg lemondott
Megvan a nagy nyári időjárás-előrejelzés. A június olyat hoz, amitől a szakértők is csak kapkodják a levegőt
Óriási a boldogság, egy számmal és egymást ölelő fotóval tudatta a nagy hírt Pataki Zita és férje
Undorító szakítás a Házasság első látásra show-ban
Máté Krisztina – Kiderült, ezért tűnt el
Hazai kikapcsolódásra vágyik a család? Mutatunk egy rejtett gyöngyszemet (x)
Így kaphatod meg leggyorsabban a kártérítést – tippek és tanácsok (x)
Papp Gergőt elképesztően furcsa járművön látták: ezért közlekedik lánctalpassal (x)
Gondok a hálószobában? Erre figyelj oda, hogy javuljon a helyzet (x)
Ezzel a pezsgős bonbonnal már a közelgő anyák napjára készülünk, amikor is ez lesz az ajándék egy nagy doboz eperrel. A pezsgő, a zamatos citrom és a fehér csokoládé kombinációja mindig siker és kenterbe veri a legszebb bögrét is.
