Magasan a legjobb természetes alapanyag: a beleket kipucolja, az emésztést rendben teszi és még finom is
Sőt, van egy párja is.
Két olyan házi praktika is létezik, amely a lassabb emésztést felgyorsítja és az enyhébb székrekedést is megszünteti. Kúra szerűen érdemes fogyasztani ezeket.
Lenmagliszt:
A beleket megmozgatja a lenmag és a belőle készült liszt is. Omega 3 zsírsavat is tartalmaz, mely elősegíti a bél öntisztító munkáját. Érdemes este fogyasztani egy evőkanál lenmaglisztet egy pohár joghurtba keverve, a hatása nagy eséllyel már reggelre jelentkezik.
Aszalt szilva:
A székrekedést megelőzi, a beleket kitisztítja ez a gyümölcs. Napi 6-8 szem elég lehet belőle, annak, akinek nincs makacs székrekedése. Rostos szilvalével is hasonló hatást lehet elérni.
Akinek komolyabb székrekedése vagy egyéb emésztési gondja van forduljon orvoshoz!
Az áprilisi durva időjárás után, a május olyat hoz, hogy a szakértők sem hisznek a szemüknek. Megjött a nagy előrejelzés
Ezeket olvastad már?
Ujjonganak a rajongók! Ő lett az RTL új műsorvezetője (fotó)
Pokoli, amin most Katalin és Vilmos átmegy - közölte a bizalmas összetört szívvel
Schubert Éva lánya kitálalt: ezért utálta Ruttkai Éva édesanyját
Közösen jelentette be Krausz Gábor és Mikes Anna, hogy vége
Ő lenne Kamilla és III. Károly eltitkolt fia? A hasonlóság szinte ijesztő a pártfogók szerint
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze