Toronymagasan ez a legjobb zöldség a magas vérnyomás ellen
Tudtad?
Sokan ismerik és használják a fokhagymát annak egészségvédő hatásai miatt, de létezik egy másik fűszernövény, amely még több előnnyel bírhat az egészség szempontjából. Ez a gyógynövényként is ismert növény A- és C-vitaminban gazdag, valamint antioxidánsokban bővelkedik, így fogyasztása számos jótékony hatással járhat.
Habár gyakran csak ízesítésre használjuk, a kapor gyógyhatásai a fokhagymáéhoz hasonlóan széleskörűek, ezért alkalmazzák különböző betegségek, mint az emésztési zavarok vagy a rossz lehelet kezelésére.
A friss kapor alacsony kalóriatartalmú, de kiváló forrása számos létfontosságú vitamin és ásványi anyagnak. Magas C-vitamin-tartalma révén támogatja az immunrendszert, elősegíti a csontképződést és a sebgyógyulást, míg A-vitamin-tartalma az egészséges látást segíti.
Ezenfelül erős antioxidáns hatású, amely védelmet nyújthat a sejteknek a károsodással szemben, csökkentheti a krónikus gyulladást, és fontos szerepet játszhat olyan betegségek kezelésében és megelőzésében, mint a szívbetegségek, az Alzheimer-kór, a reumás ízületi gyulladás és bizonyos ráktípusok.
Mangántartalmának köszönhetően hozzájárul az agy és az idegrendszer egészséges működéséhez, valamint a cukor- és zsíranyagcsere folyamatokhoz.
A kapor a szexuális egészség terén is előnyös lehet: az apiol nevű vegyületet tartalmaz, amely értágító hatású, így segíthet a merevedési zavarok kezelésében, csökkentheti a vérnyomást, ezzel tehermentesítve a szívet és javítva a szívizom vérellátását.
Pierce Brosnan felesége így fogyott le:
Ezeket olvastad már?
Vilmos herceg szakított Katalinnal
Felfoghatatlan egy ilyen halálhír: mindössze 30 évesen ment el a magyar énekes
A házomlásban megsérült balerináról jött a döbbenetes hír: így van most
Itt a fordulat. Katalin hercegné mai bejelentkezése izgalomban tart mindenkit: és még a fotó
Megdöbbentő elbocsájtás az RTL-nél: ő távozott a képernyőkről
A legnagyobb boldogság Mikes Anna számára: nem titkolja tovább, elárulta a gyermekáldásról
Kövesd a Kiskegyed cikkeit a Google hírekben is!Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt.
Legnépszerűbb
Meghan Markle édesapja az unokái közelébe sem mehet
Kárpáti Rebeka milliárdos párja mindent megszerez, hogy visszaszerezze