 | 6 tévhit a laktózintoleranciáról [2024-04-11]Laktózérzékenység esetén a tejcukrot nem tudja megfelelően megemészteni a szervezet, ami emésztőszervi tüneteket okoz. Magyarországon a felnőttek közel harmadánál okoz panaszt a tejtermékek kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyasztása, ám még mindig sok mítosz övezi a laktózintoleranciát. Dr. Hidvégi Edit (), a Gasztroenterológiai központ gasztroenterológus, gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdőgyógyász szakembere segítségével hat gyakori tévhitet tisztázunk. |
| Ennek a 8 finom ételnek nagyon alacsony a glikémiás indexe - Az emésztést és a fogyást is támogatják [2024-04-06]A glikémiás index nemcsak a cukorbetegeknek fontos, hanem a diétázók, kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúrázók számára is hasznos mutató! |
| Segít a mély alvásban is, ha ezekből eszel este: 8 nassolnivaló, amit bátran fogyaszthatsz lefekvés előtt [2024-04-05]A tápanyagokban gazdag esti nassolnivalók segíthetik az elalvást is. |
| Ez a legrosszabb ital, amit fáradtan fogyaszthatsz: tönkrevágja az alvást [2024-04-04]Már akár havi egyszeri kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyasztása is negatív hatással lehet a szervezetre. |
| Így mutatja meg a bőr, ha baj van az alkoholfogyasztással: nagyon hamar meglátszik rajta [2024-03-16]Egy idő után a bőrön is megmutatkozhatnak az alkoholkground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyasztás negatív következményei. |
| Elhízás elleni világnap: A bélflóra lehet a fogyókúra titkos fegyvere [2024-03-10]Március 4-én az Elhízás elleni világnapon a figyelem középpontjában az elhízás globális problémája és annak egészségügyi következményei állnak. Az esemény rávilágít, hogy az elhízás nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában. Ennek kapcsán Dr. Papp Csaba gyógyszerész elmondta: a bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében. |
| Így készíts otthon pattogatott kukoricát, hogy egészséges legyen: fogyókúra alatt is eheted [2024-02-26]Otthon is készíthetsz pattogatott kukoricát, ami egészségesebb, mint a boltban kapható változat, és kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúra alatt is elkészítheted. |
| Mi áll a jojó efektus mögött? [2024-02-22]Egy felmérés szerint a kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúrázók több mint nyolcvan százaléka egy éven belül újra visszahízza a korábban leadott súlyt, sőt nagy részük még ennél is többet szed magára. Nem is gondolnánk, de a jojó-effektusnak az esetek túlnyomó részében lelki okai vannak. |
| Pajzsmirigy alulműködés válthatja ki a székrekedést gyermekkorban [2024-02-18]A gyerekeknél viszonylag gyakori problémának számít a székrekedés, mely elsősorban a nem megfelelő étkezés és a kevés folyadékkground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyasztás eredménye, amit gyakran csak tetéz a sokakra jellemző mozgáshiány. A székrekedés azonban van, hogy hormonproblémára, azon belül is pajzsmirigy alulműködésre utal. Dr. Tar Attilát, a Budai Endokrinközpont gyermek és felnőtt endokrinológusát kérdeztük a témában. |
| 8 olcsó, mégis egészséges vacsora, ami illik a mediterrán diétába: segítik a fogyást is [2024-02-16]Ezek a vacsorák tökéletesen illenek a mediterrán diétába, még a kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyást is elősegítik. |
| Garantáltan beindítja a fogyást ez az egyszerű módszer - A vércukorszintet is kordában tartja [2024-02-13]Az időszakos böjtölés tagadhatatlanul az egyik legkönnyebben kivitelezhető kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúra, a diabéteszben szenvedőkre pedig különösen pozitív hatásai lehetnek. |
| Ez a dietetikusok véleménye a 30-30-30 fogyókúra szabályról - Futótűzként terjed a TikTokon [2024-01-19]A módszerhez még a kalóriákat sem kell számolni. |
| Legjobb étrend? Mind erre vágyunk! [2024-01-18]Év végén, újév kezdetén sokaknál előtérbe kerül az életmódváltás, testsúlycsökkentés kérdésköre. Sokan ebben az időszakban hajtják a fejüket a világszerte teret hódító divatos diétákra, de sajnos igen gyakran ellenkező hatást érnek el velük, mint amit várnak. Nem mindegy tehát, hogy milyen étrendi megfontolásokat vesz alapul az illető, azaz milyen étrendet követ, ha tartós kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyást szeretne elérni. Mindezek mellett az is sokszor kérdéses, hogyan lehet a karácsonyi időszakban is tartani az egészségtudatos étrendi alapelveket, mit szükséges figyelembe venni, ha nem szeretnénk elcsúszni az étkezésben.... |
| Pajzsmirigy alulműködés? Csökkentse a Hoshimoto tüneteit hatékonyan [2024-01-15]Aki rendszeresen fáradtnak, kimerültnek, kedvetlennek érzi magát, meglassult, nagy az alvásigénye, száraz a bőre, hullik a haja, esetleg hízik/nem tud kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyni, hiába figyel az étkezésére, székrekedésre hajlamos annak lehet, hogy Hashimoto-betegség miatt kialakult pajzsmirigy alulműködése van. Jó hír, hogy szakorvosi vizsgálattal ez könnyen felderíthető, a betegség tünetei pedig gyógyszeres kezeléssel és egészséges életmóddal jelentős mértékben enyhíthetők vagy megszüntethetők. |
| Így (nem) működnek a zsírégetők [2023-12-17]Sokan éreznek késztetést arra, hogy a karácsonyi lakomák után az új évet kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúrával kezdjék. Vajdovich Dorottya, a Sportorvosi Központ dietetikusa, sportdietetikusa szerint érdemes körültekintően eljárni az úgynevezett zsírégetőkkel és tudatosan felépíteni egy testsúlycsökkentő programot. |
| Még nincs veszve minden: Így adhatunk le pár kilót karácsonyig [2023-12-08]Csupán néhány hét van karácsonyig, a legtöbben pedig ünnepekkor tartják be a legkevésbé a kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúrát. Egy speciális étrend azonban segíthet abban, hogy karácsonyra olyan formába lendüljünk, hogy egy kicsit elcsábulhassunk az ünnepi finomságokra.
|
| Gyorsítják az emésztést, serkentik a zsírbontást: 7 karcsúsító ital hideg napokra [2023-12-01]Minden korty segíti a kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyást. |
| Kiderült, napi hány kávé káros az agyra [2023-12-01]A túlzott kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyasztás csökkenti az agytérfogatot, sztrókot és elbutulást okozhat. |
| Ezeket edd este, és garantáltan 8 órát alszol: elősegítik a mély alvást [2023-11-30]A mély alvást támogató fogásokat vacsorára is kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyaszthatod. |
| Ez a 8 őszi zöldség támogatja a legjobban a fogyást - Az immunrendszered is felkészítik a hideg hónapokra [2023-11-30]kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>Fogyaszd őket rendszeresen a megfelelő hatásért! |
| Mutatjuk 100 ml narancslé vagy kóla kalóriatartalmát - Ezektől az italoktól hízhatsz észrevétlenül [2023-11-30]Jobb kerülni őket, ha a kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyás a célod. |
| Csökkenti a régen lerakódott testzsírt és teltségérzetet okoz - 7 ok, amiért érdemes kollagént fogyasztanod diéta alatt [2023-11-30]Szó szerint a kollagén tartja össze a tested, de számos más fontos funkciója is van a szervezeten belül. |
| Ez a 2 gyermekes anyuka csak erre a pár dologra figyelt, mégis sokat fogyott - Ismerd meg a módszerét te is! [2023-11-30]Te is utána fogod tudni csinálni. |
| Nem edzette halálra magát, mégis rengeteget fogyott! - Képeken a változás [2023-11-30]Ismerd meg Melinda történetét, sokat tudsz tanulni belőle. |
| 4 zsírfaló turmix, amit ha éhgyomorra iszol, eltünteti a hasi zsírpárnát [2023-11-30]Vitaminbombák, és kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyasztanak. A legjobb segítők a bikiniszezon előtt. |
| Egyetlen dolog segítette a fogyásban ezt a fiatal magyar nőt - Ismerd meg sikerének titkát! [2023-11-30]Ha ez az egy dolog hiányzik, akkor nem lehet sikeres a kúra. |
| Már kora reggel beindul a fogyás, ha megfogadod ezt a 3 betartható tanácsot [2023-11-30]Kezdd el te is mihamarabb reggelente a kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúrád! |
| 6 köret, ami nem hizlal, és nincs benne glutén - Mégis nagyon finomak [2023-11-30]Akár kground-color:#FFFF66;font-size:11pt;'>fogyókúrázol, akár csak egy kis változatosságra vágysz, érdemes kipróbálnod őket! |
Lájkoljon és nyerjen
P-tech vadháló minőségi Magyar szabadalmi termék! Főleg azok figyelmébe ajánljuk , akiknek már volt kellemetlen tapasztalata az o ...
Hirdess nálunk is több száz apróhirdető oldalon - MultiApro.com 
Legyen üzleti partnerünk! Tegyen szert bevételre Facebook oldala, vagy weboldala segítségével. 
Hirdess nálunk is több száz apróhirdető oldalon